Entertainment

Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Gigi

Ayonews, Jakarta
Banyak orang mengetahui bahwa makanan manis dan bersoda merupakan salah satu penyebab kerusakan pada gigi. Apabila mengkonsumi makanan tersebut terlalu sering, maka gigi rawan keropos dan berlubang.
Namun banyak pula, asupan-asupan yang memang baik untuk kesehatan gigi kita.
Di bawah ini merupakan makanan yang dapat menyehatkan gigi kita.
Keju

kejuKeju sangatlah baik menjadi alternatif hidangan penutup karena makanan ini dapat menyeimbangkan pH dalam mulut.

Teh Hijau

Minuman ini bukan saja berfungsi dalam melangsingkan tubuh namun juga baik dalam membunuh kuman yang terdapat dimulut.

Bawang merah
Sama seperti teh hijau, bawang merah pun baik dalam membunuh kuman di dalam mulut karena mengandung senyawa sulfur.

bawang merah

Daun mint
Makanan ini berfungsi dalam membantu melawan bau mulut.

Biji wijen
Mengkonsumsi biji wijen sangat baik bagi kesehatan gigi kita karena makanan ini mengandung kalsium  yang cukup tinggi. (NA)

 

 

Most Popular

To Top